仕事をしている人でも転勤などがあれば、同じ状況になる可能性がありますから注意しておくことが重要です。

五月病の対策として自分でできることがあるのでしょうか。
まずは、極端にモチベーションを高めないこと。

ただ、これは受験にチャレンジしている人に対する言葉にはなりません。根本的には受験をしないという選択肢が有効になります。
それでは本末転倒です。
五月病が心配だし何もしないということに等しいからです。

つまり、本人ができることはほとんどないと考えるという選択もありですね。